Wurzeln für dein Kind. Flügel für dich.

Motherhood like Spring – weil Mama-Sein eine Reise ist,
auf der du wachsen darfst.

Intuitiv. Selbstbestimmt. Mit Wissen, das stärkt.

Schön, dass du da bist. Nimm dir einen Moment zum Ankommen. Denn wenn du als Mama in deiner Kraft bist, wächst auch dein Baby in Liebe. Mama-Sein darf leicht sein.

Motherhood like spring – dein Raum für Geborgenheit & Wachstum

Hier beginnt dein Weg zurück zu deiner Intuition – mit Wissen, das stärkt und wirklich trägt.

Vielleicht fühlst du dich gerade müde, überfordert oder einfach nicht gesehen.
Hier findest du fundiertes Wissen rund ums erste Babyjahr, ganzheitliche Mama- & Babygesundheit –
und Raum für dein Bauchgefühl.

Nicht beliebig. Nicht von außen bestimmt.
Sondern klar, stärkend – und getragen von Vertrauen in dich.

Weil echte Veränderung beginnt, wenn du wieder dir selbst vertraust.

Kennst du das auch …?

Wenn das Mama-Sein nicht so aussieht, wie alle es versprochen haben.

Du gibst alles – und trotzdem fühlst du dich oft müde, leer oder verunsichert.
Zwischen Nähe und Überforderung. Liebe und Erschöpfung.
Nicht, weil du etwas falsch machst –
sondern weil kaum jemand darüber spricht, wie viel dir das alles abverlangt:
körperlich, emotional – und im Alltag.

Was viele Mamas erleben – aber kaum jemand laut ausspricht:

Statt Mitgefühl hörst du: „Es muss das lernen.“
Aber in dir spürst du: Es braucht Nähe. Sicherheit. Kein Training – nur dich.

Und statt echter Begleitung bekommst du Sätze wie: „Dann still halt ab.“
Aber du spürst: Das ist nicht euer Weg. Du willst verstehen, was dahintersteckt.

Zwischen Plänen und Meinungen fragst du dich:
Was braucht mein Kind – und was passt wirklich zu uns?

Stillzeit, Schlafmangel, hormonelle Veränderungen, leere Nährstoffspeicher –
dein Körper sendet Signale.
Aber niemand fragt: Wie geht es eigentlich dir?

Diese leise, klare Stimme in dir –
die so oft übertönt wird von Ratgebern, Meinungen, Erwartungen.
Aber genau sie kennt euren Weg.
Du musst nur wieder lernen, ihr zu vertrauen.

WIE WÜRDE ES SICH ANFÜHLEN, WENN …

… du nicht mehr nach Meinungen suchst – sondern fundiertes Wissen hast.
Über Stillzeit, Babyschlaf, Beikost, Abhalten – und darüber, was für euch beide stimmt.

Wenn du merkst: Nicht du funktionierst nicht –
sondern deinem Körper fehlt oft das, was ihn stärkt.
Wenn du lernst, deine leeren Nährstoffspeicher wieder aufzufüllen –
mit dem, was du brauchst, um dich und dein Baby wirklich zu nähren.

Wenn du deine Intuition wieder spürst –
weil du verstehst, was dein Körper dir sagt.
Und du Entscheidungen triffst,
aus Vertrauen. Nicht aus Angst.

Wenn du nicht allein gehst –
sondern jemanden an deiner Seite hast,
der sagt: Du bist genau richtig. Mit allem, was dich ausmacht.

Und genau dafür bin ich da.

Wie würde es sich anfühlen, wenn …

… du nicht mehr nach Meinungen suchst –
sondern fundiertes Wissen hast.
Über Stillzeit, Babyschlaf, Beikost, Abhalten – und darüber,
was für euch beide stimmt.

Wenn du deine Intuition wieder spürst –
weil du verstehst, was dein Körper dir sagt.
Und du Entscheidungen triffst, aus Vertrauen. Nicht aus Angst.

Wenn du nicht allein gehst –
sondern jemanden an deiner Seite hast, der sagt:
Du bist genau richtig. Mit allem, was dich ausmacht.

Über mich

ICH BIN JENNI – UND ICH KENNE BEIDE SEITEN.

Ich weiß, wie es ist, wenn du dich selbst verlierst, während du alles für dein Baby gibst.
Wenn du erschöpft bist – obwohl du „eigentlich glücklich“ sein solltest.
Zerrissen. Zweifelnd.

Ich weiß auch, wie sich dein Körper anfühlt, wenn die Geburt und das erste Jahr Spuren hinterlassen –
und deine Speicher leer sind.

Heute begleite ich (werdende) Mamas genau an diesem Punkt:
Mit ganzheitlicher Mamagesundheit
und fundiertem Babywissen rund um Stillzeit, Schlaf, Beikost & Co.

Mit Herz, mit Verstand – und mit Blick auf alles, was du und dein Baby gerade braucht.

Dein Mamikompass

DEIN MAMIKOMPASS – GEWACHSEN AUS MEINER REISE ALS MAMA. FÜR DICH.

Dein Mamikompass ist aus meinem eigenen Weg entstanden –
und dem Wunsch, Mamas mit fundiertem Wissen, Erfahrung und Herz zu begleiten.

In meiner Schwangerschaft war ich oft erschöpft – mein Körper ausgelaugt, meine Speicher leer.
Nach der Geburt wurde es nicht leichter: Unser Sohn hatte große Schwierigkeiten beim Trinken,
verschluckte sich ständig und stillte gefühlt rund um die Uhr.

Ich war müde, ausgelaugt – und bekam von allen Seiten gut gemeinte Ratschläge.
Viele rieten mir zum Abstillen. Aber mein Bauch sagte: „Nein.“
Etwas in mir wusste, dass mehr dahintersteckt – und so war es auch:
Ein verkürztes Zungenbändchen wurde erst Wochen später entdeckt.

Diese Erfahrung hat mich verändert.
Sie hat mir gezeigt, wie kraftvoll es ist, auf das eigene Bauchgefühl zu hören –
auch wenn es anstrengend ist, auch wenn niemand sonst es versteht.

Und genau das möchte ich weitergeben:
Wissen, das stärkt. Räume, die verbinden.
Und Vertrauen – in dich, in dein Baby, in das, was ihr wirklich braucht.

Hier bekommst du ganzheitliche Begleitung – für dich und dein Baby.
Mit fundiertem Babywissen, Nährstoffanalyse und Impulsen zu deiner hormonellen Balance.

Von Mama zu Mama. Von Herz zu Herz.

MEINE VISION

Ich wünsche mir eine neue Art von Mama-Sein.
Eines, das nicht perfekt – sondern verbunden ist.

Wo Frauen ihrem Bauchgefühl vertrauen dürfen,
statt sich im Außen zu verlieren.
Wo Babys gesehen werden – auch ohne Worte.
Und Mamas nicht zwischen Herz und Verstand zerrissen sind.

Motherhood like spring:
zart. Verwurzelt. Voller Leben.

MEINE MISSION

Ich bin hier, um Mamas zu begleiten –
zurück in ihre Kraft und Klarheit.

Mit fundiertem Wissen rund ums erste Babyjahr:
Stillzeit, Babyschlaf, Beikost, Abhalten.
Mit ganzheitlicher Mamagesundheit,
individueller Nährstoff- & Hormonanalyse –
und Raum für das, was wirklich zählt.

Ich weiß, wie leer sich dein Körper anfühlen kann –
und wie viel sich verändert,
wenn du ihn wieder verstehst.
Wenn du dir selbst vertraust –
und dein Kind eine Stimme hat,
auch wenn es noch keine Worte findet.

Deine Reise. Meine angebote.

DEINE REISE. MEINE BEGLEITUNG UND ANGEBOTE.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Ich bin da – mit Angeboten, die stärken, nähren und verbinden.

Ich begleite dich durch die Höhen und Tiefen des Mama-Alltags:
mit fundiertem Babywissen, ganzheitlicher Mamagesundheit und einem Blick auf das, was du – und
dein Baby – gerade wirklich braucht.
In 1:1-Beratungen oder Workshops. Online oder vor Ort.

Mit Raum für deine Fragen, deine Zweifel – und dein Bauchgefühl.
Damit du zurückfindest zu dir. Und deinem ganz eigenen Weg.

Raum für dich & deine Gesundheit als Mama

Du kannst nur geben, wenn du selbst genährt bist. In meinen 1:1-Beratungen schauen wir, was dein Körper wirklich braucht. Ich begleite dich mit Haarmineralanalysen, Hormonanalysen und meinem Wissen als Holistic Mom Coachin – rund um Nährstoffe, Darmgesundheit & Regeneration nach Schwangerschaft und Geburt. Unterstützt werde ich dabei von Tom, meinem Mann & zertifiziertem Ernährungsberater. Online oder vor Ort.

Fundiertes Wissen – für dich & dein Baby

Stillzeit, Schlaf, Beikost, Abhalten – Themen, die Fragen aufwerfen. In meinen 1:1-Beratungen und Workshops bekommst du fundiertes Babywissen, das dich stärkt und deinen Weg unterstützt. Immer verbunden mit deinem Bauchgefühl – für informierte und intuitive Entscheidungen. Online oder vor Ort.

Dein Bauchgefühl als Kompass

In allem, was ich dir mitgebe, geht es nicht nur um Wissen – sondern um dich. Deinen Körper zu verstehen. Deiner Intuition zu vertrauen. Und deinen eigenen Weg zu gehen – für dich und dein Baby.

MEINE BEGLEITUNG

WAS MEINE BEGLEITUNG FÜR DICH BESONDERS MACHT

Ich begleite dich ganzheitlich – mit Blick auf dich und dein Baby.
Denn Stillen, Schlaf, Beikost & Co. hängen untrennbar zusammen
mit dem, was dich als Mama stärkt:
deine Nährstoffe, dein Nervensystem, dein Gefühl.

Bei mir findest du fundiertes Wissen, tiefes Verständnis –
und Raum, dich wieder zu spüren.

Was dich bei mir erwartet:

1:1-Beratungen & Workshops – online oder vor Ort
Fachwissen zu Nährstoffen & ganzheitlicher Mamagesundheit
Haarmineral- & Hormonanalysen
Ganzheitliches Babywissen – im Einklang mit deinem Bauchgefühl
Begleitung auf Augenhöhe – für dich & dein Baby

FAQ

Deine Fragen - meine Antworten

Ich bin unsicher, welches Angebot zu mir passt – was jetzt?

Kein Problem. Schreib mir einfach kurz, was dich beschäftigt.

Ich helfe dir gern herauszufinden, was gerade zu dir und eurer Situation passt.

Der erste Schritt? Eine Nachricht reicht.

Du musst noch nicht wissen, was du brauchst.
Es reicht, wenn du fühlst: Ich möchte etwas verändern.
Schreib mir, was dich bewegt – wir finden den nächsten Schritt gemeinsam.

Bachelorarbeit Jenni

Rechtliches

Dein Mamikompass UG
Jennifer und Tom Setzer